1,2,3 Sommeil
Description
Deux journées pour expérimenter et apprivoiser l'endormissement pour en finir avec les problèmes de sommeil. Repas partagé le midi. Inscription : https://www.helloasso.com/associations/epsilonea/evenements/stage-sommeil
Vous allez apprendre, expérimenter des mini mouvements pour inhiber l'activité et vous permettre de descendre naturellement dans un sommeil réparateur
Tarif
Du 28/11 au 29/11/2025
Plein tarif : 100 € (pour les 2 jours).
Du 20/03 au 21/03/2026
Plein tarif : 100 € (pour les 2 jours).