1,2,3 Sommeil
Description
Deux journées pour expérimenter et apprivoiser l'endormissement pour en finir avec les problèmes de sommeil. Repas partagé le midi. Inscription : https://www.helloasso.com/associations/epsilonea/evenements/stage-sommeil
Vous allez apprendre, expérimenter des mini mouvements pour inhiber l'activité et vous permettre de descendre naturellement dans un sommeil réparateur
Tarif
Du 28/11 au 29/11/2025
Plein tarif : 100 € (pour les 2 jours).
Du 20/03 au 21/03/2026
Plein tarif : 100 € (pour les 2 jours).
Langues
Agora Guiers, 456 avenue Jean Jaurès, 73330, Le Pont-de-Beauvoisin
Du vendredi 28 au samedi 29 novembre 2025 de 9h à 16h.
Du vendredi 20 au samedi 21 mars 2026 de 9h à 16h.